Trzy porady dla mających problemy z erekcją



 

      Najważniejsze jest to by w razie jakichś kłopotów z męskością nie panikować za bardzo. To przecież nie jest jeszcze koniec świata. Po czterdziestce to całkowicie
normalne
, że możemy napotkać na takie kłopoty leżąc w łóżku. Jednakowoż na szczęście skuteczne sposoby, dzięki to którym człowiek może wreszcie powrócić do sprawności seksualnej.

 

 

1) Trzeba zmienić radykalnie własną dietę. Całkiem możliwe, że zwykliśmy jadać za dużo niezdrowego jedzenia, na dodatek spożywamy dużo niezdrowych
napojów
, nie wspominając już o nadużyciu picia alkoholu. Wszystkie przyzwyczajenia możemy jakoś zmienić, tylko może się nam
wydawać
, iż to niezmiernie ciężkie do zrealizowania. Przykładowo możemy zastąpić niezdrowe piwo dobrym winem, kebab czerwonym
mięsem,
a choćby chipsy marchewką lub owocami.

 

2) Zrezygnowanie z palenia
papierosów
. Papierosy nie tylko mogą spowodować nowotwór oraz schorzenia sercowe, ale również znaczne kłopoty z potencją. Nie mówiąc już o tym, że jeśli nawet erekcja będzie, to i tak nie będzie za wielu sił na to, aby zaspokoić swoją kobietę.

 

3) Zwiększenie poziomu swojego testosteronu to
coś bardzo
ważnego
. Jesteśmy mężczyznami, więc powinniśmy być prawdziwymi
samcami
. To jasne, że ciężko dorównać ideałowi kobiet, ale już nawet zwykłe pójście na dwór, na słońce, może znacząco podwyższyć testosteron.

 

 

To nie są naturalnie wszystkie nakazy, których trzeba postarać się
przestrzegać,
leczbez dwóch zdań niezłym początkiem.

 

levitra
levitra tanio