Klucz do twojej mocy

indeks1
Tajemnica Twojej mocy

Co w takim układzie pomaga? Dieta! Przede wszystkim – troszcz się o własną wagę. Okazuje się, że nadprogramowa ilość kilogramów w formie tkanki tłuszczowej sprzyja obniżaniu się poziomu testosteronu we krwi. I odwrotnie – obniżenie ilości tkanki tłuszczowej wywołuje podniesienie poziomu testosteronu, a przekłada to się bezpośrednio na większe libido. Nie można przesadzać w drugą stronę – tłuszcze to istotne substancje odżywcze, których aktywność polega między innymi na współtworzeniu kilku hormonów, na przykład… testosteronu. Przewlekłe albo częste głodówki bądź całkowite
erekcja
wyłączenie wszelakiego typu tłuszczów z diety, mimo niskiej lub prawidłowej wagi ciała również może ujemnie wpływać na poziom tego hormonu.

Kluczem do świetnego seksu jest mocne serce

Działaj zgodnie z zasadą „to, co odpowiednie dla mojego serca, jest odpowiednie dla mojego penisa”. Nadmierne spożycie tłuszczów zwierzęcych oraz cholesterolu sprzyja odkładaniu się złogów w naczyniach krwionośnych. W związku z tym zmniejsza się ich średnica, a w ślad za tym – przepływ krwi. Ponieważ erekcja polega na napełnieniu ciał jamistych prącia krwią, nie należy chyba pisać jaki będzie skutek, kiedy tej krwi do rzeczonego narządu dopłynie za mało. Wszystko jest dla ludzi, jednakże, jeżeli pragniesz zachować pełnię sił seksualnych, swoje ukochane „męskie jedzenie” – golonkę, karkówkę, viagra tanio
kiełbasę, tłuste mielone czy boczek w przeróżnej postaci odłóż na specjalne okazje. W to miejsce zaprzyjaźnij się z warzywami (mają mnóstwo błonnika, który skutecznie wpływa na obniżenie ilości cholesterolu we krwi), wybieraj chude mięso oraz chudy nabiał, nie objadaj się każdego dnia żółtym serem.